Ellbogen
Eine einfache Bewegungsumfangsübung, die Handgelenk und Unterarm stärkt und mobilisiert. Ideal zur Erholung nach Überbeanspruchung, Tippen oder sportlichen Aktivitäten.
Eine einfache Bewegungsumfangsübung, die Handgelenk und Unterarm stärkt und mobilisiert. Ideal zur Erholung nach Überbeanspruchung, Tippen oder sportlichen Aktivitäten.